Foram divulgados dois novos vídeos de Elizabeth com Ronen Rubinstein no set de ‘Dead of Summer’ e como um brincadeira, o site oficial da série resolveu fazer um pequeno tutorial de como montar nas costas de alguém de forma perfeita.

Você confere o passo a passo abaixo e screencaps em nossa galeria:

Passo 1: Faça alongamentos. Visualize seu objetivo (carregar alguém nas costas).

Ronen claramente tem experiência nisso!

Passo 2: Finja que vai deixar a pessoa cair, daí ela vai começar a surtar!

Isso deixará a experiência mais memorável.

Passo 3: Divirta-se!

E fique com o joelhos dobrados o tempo todo. Ter dor nas costas não é legal!

Aviso: Não tente carregar alguém que é mais alto que você!

É um exercício pesado, gente!